我校举办”沉浸式爱自己“心理健康知识讲座

为构建心理育人质量提升体系工业工业学院学院，着力培育学工业学院生理性平和、积极向上的工业学院健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，以及根据我校学生心理筛查情况，深度剖析心理异常学生成长经历、现实问题，12月9日，我校大学生心理健康服务中心为各学院困难生开展了“沉浸式爱自己—爱自己的七个层次”心理健康工业学院知识讲座，各二级学院学生代表共60余人参加了此次活动。

讲座以“我的自画像”为导入，以全程互动方式开展，系统的向同学们讲授为什么要爱自己、如何爱自己以及爱自己的七个层次。活动最后，学生在自画像上写下希望，折成自己喜欢的形状，并双手抱拳，许下对未来的美好心愿。

同学们在体验式、互动式、感悟式的成长学习、人际互动过程中相互促进、共同成长，提高了利用心理学知识解决实际问题的能力，增加了面对困境时积极乐观的态度，使学生更加的珍爱生活、热爱生命。